春水堂视频下载平时在外面跑步时，路径是具有不规则性的，在家里用跑步机跑步，特别是将速度调快之后，则跑步机的跑带会限制春水堂视频下载的跑步路径，所以春水堂视频下载需要选择到合适的跑带宽度，才能有更好的跑步体验。那么家用跑步机的跑带宽度多少合适呢？一般与肩同宽或比自己的肩宽在稍微宽一些，下面春水堂视频下载来进行具体的介绍。

　　一、家用跑步机的跑带宽度多少合适？

　　家用跑步机的跑带宽度需要根据人体的肩宽，并结合体重，才能作为衡量跑带宽度是否合适的标准，这里注意，跑带宽度不是跑台的宽度。一般当肩宽大于跑带宽度，就显得不适合；当肩宽略微小于跑带宽度，是既适合又不浪费；如果肩宽远小于跑带宽度，那么这种跑步机价格也不低，就没必要花这钱了。

　　当前市场上家用跑步机跑带宽度大致有42cm、45cm、48cm到51cm、55cm。家用跑步机跑带长宽基本上至少为 40*120cm，跑带如果过窄，使用者在跑步时的体验感会非常差，所以好的品牌跑步机的跑带宽度一般设计的比较宽。

　　二、家用跑步机跑带宽度的类型介绍

　　1、家用跑步机跑带宽度42cm

　　一般家用跑步机跑带宽度不能低于42cm。42cm宽的跑带就属于小型跑步机，电机马力和自重都较小。适用于青少年，比如体育生，或是爱好跑步的初/高中生。但这种机型的承重负载能力会相对弱。 这个宽度的跑步机一般是入门级别，价格在1500元以内。

　　2、家用跑步机跑带宽度45cm

　　45cm宽的跑带适合偏瘦体格的人春水堂视频app成人网站下载增肌使用。瘦人自然站立的情况下双脚间距大概在30cm左右，45cm的跑带在两边有足够的缓冲空间。 们看了市场上的这个宽度的跑步机品牌，一般以中端型号的居多。

　　3、家用跑步机跑带宽度48cm到51cm

　　跑带宽度达到48cm宽的跑步机，它既适合女生也适合男生。留空距离也很合适，在跑步过程中使用者脚步凌乱也不会轻易踩到边条位置。但也就只局限于正常体型而言，如果自己属于肥胖体型的话也是不适合用这种跑步机的。这种跑步机它能承受的重量也是很有限的。

　　51cm跑带宽度的跑步机它和宽度为48cn的跑步机一样也是很普遍，但它要比48cm款跑带跑步机要好一点。就是它能适应的人群要更加广泛些，而且性价比更高一些。

　　4、家用跑步机跑带宽度55cm

　　55cm的宽跑带跑步机，属于高配置跑步机。这种跑步机外形设计很新潮，能适应所有人的使用。就是有一点就是它的价格也是要比上面几种高一些，如果选择的是进口的那它的价格至少要比国产的贵一倍以上。值得注意的是，跑带并不是越宽越好。毕竟人有高矮胖瘦之分，所以选择时应该根据自身情况来做选择。下面春水堂视频下载来分析一下如何根据体重及人群来选择跑带宽度。

　　三、家用跑步机跑带宽度的选择方法

　　1、根据体重选择

　　（1）体重在100斤到150斤的人，在现在来说应该算是比较普遍的了，如果身高没有超过170厘米那算是超重了，这个体重的人在选够跑步机的时候跑带的宽度应该在42到45cm，这样跑起来才会既达到了减肥的目的也会使人使用起来更安全.

　　（2）体重在150斤到180斤的人，他（她）们的体重是超标了，而这个体重要想使用跑步机，一是使用春水堂视频app成人网站下载房里的跑步机，二是使用家用跑步机，如果使用家用跑步机那么这跑步机的跑带宽度肯定要超过48cm，要不然这跑步机不能保证使用的人安全。

　　（3）180斤到200斤的人，属于重度肥胖了，使用跑步机的跑带宽度是51cm左右的为好，这样跑起步来不用担心会意外摔倒，跑步机跑带宽度过小会有安全隐患。

　　（4）体重200斤以上的人，如果要用跑步机来跑步减肥的话，建议使用跑带宽度为在55cm以上的跑步机，这样的跑步机已经达到春水堂视频app成人网站下载房跑步机的水平了，也只有这样的跑步机才能保证使用者不出问题，

　　2、根据不同人群选择

　　（1）男生。男生肩膀宽度大概在45到50厘米（cm）左右，那男生两腿之间的步伐宽度也和肩膀宽度差不多，根据这个春水堂视频下载男生在选择跑步机跑带宽度的时候，就要选择跑步机跑带宽度要在45-51cm就基本可以了。

　　（2）女生。女生肩膀宽度大概在40到45cm左右，这个宽度也说明两腿之间的宽度也是40到45cm左右，选择跑步机跑带宽度应该在42-45cm就可以满足需求了。

　　（3）小孩。严格来说小孩是不能使用跑步机的，但上了初中或者高中的孩子还是可以有限制的使用跑步机，现在市场上还没有针对孩子使用的跑步机，如果是只买给孩子一个人使用的话，建议根据孩子的身高、体重、肩宽这些综合因素来选择，这些可以参考上面分析的因素来进行选择。

　　以上就是关于家用跑步机的跑带宽度多少合适的回答，这个是需要根据人体的肩宽，并结合体重才能确定，一般跑带宽度有42cm、45cm、48-51cm、55cm。另外除了宽度，跑步机跑带厚度规范为至少是1.6mm，如果跑步机的厚度没有达到规范，不仅跑感不好，且容易起静电，所以要选择合适跑带宽度，厚度的话稍厚一些，这样跑步机跑带噪音小，跑起来更稳。武汉春水堂视频下载体育专注各类春水堂视频app成人网站下载器材的销售，家用跑步机、动感单车、按摩椅等，如果您有需要，欢迎联系武汉春水堂视频下载体育详询。

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